본문 바로가기

다이어트15

전직 트레이너가 PT를 추천하는 이유 안녕하세요^^ 스케쳐 입니다.이번 포스팅은 전직 트레이너 였던 제가 "PT를 추천하는 이유" 입니다.PT란? 퍼스널 트레이닝을 말하며 운동에 관한 전문지식을 갖춘 트레이너의 일대일 맞춤 지도를 의미합니다.제가 처음 헬스(웨이트)를 접하였을때 PT는 지금과 같이 많이 알려지지도 활성화 되지도 않았습니다. 그렇기 때문에 혼자 운동을 하거나 친구 혹은 운동 경력이 있는 지인과 함께 운동하는 정도 였습니다. 하지만 지금은 PT샵 이외에 퍼블릭센터(헬스장)까지 PT를 진행하고 있습니다. 어찌보면 회원들 입장에선 선택의 폭과 접근성이 좋아 졌다고 할수 있습니다.그럼에도 PT를 받아 들이기 힘들거나 접근하기 어려운 것도 사실입니다.이유를 들어보자면1. 아직도 헬스(웨이트)를 지도 받는 것이 낯설다.2. 비용이 아깝거.. 2020. 12. 28.

티스토리툴바