홈트2 홈 트레이닝 기구 생각하시나요? "TRX"는 어떠세요? 출처 : 구글이미지 코로나의 여파로 헬스장 뿐 아니라 맘편히 운동할수 있는 공간이 제한적인 상황입니다. 그래서 집에서 운동하는 방식으로 대체되고 있고 시간적 여유가 없으신 분들은 이미 홈 트레이닝을 하고 있는 상황입니다. 그렇다 보니 자연스레 홈 트레이닝 기구를 생각하게 되는데 덤벨부터 시작해 크게는 런닝머신, 파워랙 까지 많은 공간을 차지하는 장비들을 들이곤 합니다. 하지만 사실 이런 장비들을 들여놓을 공간도 충분하지 않을 뿐더러 웬만한 운동 매니아가 아닌 이상 활용도 또한 높지 않은 것이 사실입니다. 그래서 트레이너 일을 할 당시에도 회원들에게 많은 장비들을 추천하지 않았습니다. 출처 : 구글이미지 저는 개인적으로 공간을 차지하지 않고 보관이 용이하며 활용도가 높은 장비들을 좋아하고 추천합니다. 1... 2021. 1. 15. 이전 1 2 다음
